Spinning® (Indoor Cycling)
Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Auch Sie!
Du spürst sofort, wie der Rhythmus der Musik in deinen Körper fährt und deine Beine wie von selbst treten, immer weiter. Mal sanft und voller Gefühl, dann wieder energisch, ja entfesselt. Du befindest dich auf einer imaginären Tour über einsame Straßen und Hügel, aber beim Spinning auch auf einer Reise zu dir selbst. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training.
Du entscheidest selbst, was du dir beim Indoor-Cycling abverlangst und kannst dich dennoch von deinem Trainer und der Gruppe mitreißen lassen, wann immer du Lust auf Spinning bekommst.
Dienstsg von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr Sabine Lübeck
Mittwoch von 20:00 Uhr - 21:00 Uhr mit Tanja Lechner
Donnerstags von 20:00 Uhr - 21:00 Uhr mit Andrea Berger
10'er Karte á 60 Minuten
erhältlich beim Spinningtrainer
Karte für Mitglieder des TSV 30,00 EUR 16 & 17 Jahre 20,00 EUR
Für Nichtmitglieder 60,00 EUR 16 & 17 Jahre 40,00 EUR (inkl. Versicherung)
Weitere Infos bei
Inge Schimanski 08086/94004
Bitte beachten:
Die Spinningstunden finden ab 5 Teilnehmern statt.
Eine verbindliche An-bzw. Abmeldung muss am Tag zuvor bis spätestens 20.00 Uhr erfolgen.
Spätere Buchungen können bei zu geringer Teilnehmerzahl am Vortag nicht mehr berücksichtigt werden.
