Jumping Fitness®

Jumping

Montag ist 20.00 - 21:00 Uhr
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr 

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als bei anderen Ausdauersportarten.
Jumping Fitness ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.

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Zumba®

zumba 310x200

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler
Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!

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Balance Swing

balance swing

Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr 

Balance Swing umfasst verschiedene Abschnitte: Herz-Kreislauf, Balance, Kraft, Koordination und Entspannung – alles in einem Programm!
Im ersten Teil, dem sogenannten Swing IN, schwingen Körper und Geist auf das Training ein und man baut ein Gefühl für die Bewegung auf dem Trampolin auf.

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Achtung Neuerungen

Ab sofort gilt für den Übungsbetrieb in der Halle die 3G-Regelung:

- geimpft (2 x Impfung oder 1 x Impfung + genesen oder genesen + 1 x Impfung)
- oder genesen (max. 90 Tage, aber erst ab 28 Tagen, nach positivem Test gültig)
- oder getestet (aktueller PCR oder Antigen-Schnelltest oder evtl. mitgebrachter Selbsttest zur Durchführung vor dem Training unter Aufsicht - dieser ist nur nach vorheriger Vereinbarung mit dem jeweiligen Übungsleiter möglich!!)

Entsprechender Nachweis wird kontrolliert - also bitte mitbringen!

Die FFP2 -Maskenpflicht, die Abstandsregel und die Hygienemaßnahmen bleiben unverändert bestehen.

Ausführliche Informationen erteilen die Übungsleiter oder die Abteilungsleitung. Ferner findet ihr die aktuellen Regelungen auf der Homepage des Landratsamtes Mühldorf

Sport wieder möglich

Hallo liebe Turnerinnen und Turner,
wir starten diese Woche (ab 10.01.2022) endlich wieder mit folgenden Stunden:
Zumba, Spinning, Jumping, Eltern-Kind-Turnen, Kinderturnen (Bubarinis und
Sunshine Kids), Jugendliche (Teens und Dancers) Pilates (derzeit noch online), Fit und Fun (derzeit noch online).
Senioren-Turnen wird derzeit nicht angeboten. Da sich kurzfristige Änderungen
ergeben können, bitten wir für nähere Infos zu den einzelnen Kursen die jeweiligen
Übungsleiter oder die Abteilungsleitung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! zu
kontaktieren.
Aktuell ist Folgendes zu beachten:
Es gilt die 2Gplus-Regelung in der gesamten Turnhalle:
Betreten nur für
- Geimpfte
- Genesene
(unter Vorlage der entsprechenden Nachweise)
+ zusätzlich negativer Testnachweis!!!! *
von 2Gplus ausgenommen sind:
- Kinder unter 14 Jahren
- minderjährige auch Schülerinnen und Schüler (14-17 Jahre), sofern sie regelmäßigen Testungen im Rahmen des Schulbesuches unterliegen!
* Testnachweis:
entweder PCR-Test, nicht älter als 48 Stunden oder PoC-Antigentest, nicht älter
als 24 Stunden. Auch Vor-Ort-Testungen unter Aufsicht des Übungsleiters sind
möglich, hierfür ist der mitgebrachte Selbsttest nach dem 4-Augen-Prinzip
durchzuführen (hierzu bitte rechtzeitig vorher mit dem Übungsleiter Kontakt
aufnehmen!)
von der Testpflicht ausgenommen sind:
- Kinder bis zum 6. Lebensjahr oder noch nicht eingeschulte Kinder
- Schülerinnen und Schüler (14-17 Jahre), sofern sie regelmäßigen Testungen im Rahmen des Schulbesuches unterliegen!
- geboosterte Personen (bitte im Zweifeslsfall den ÜL fragen)

Ferner ist im gesamten Hallenbereich ein Mund-Nasen-Schutz (FFP2 bzw. medizinischen) Maske zu tragen (außer
bei der Sportausübung).
Der Mindestabstand von 1,5 m ist zwingend einzuhalten
Es gilt des Hygienekonzept des TSV Buchbach sowie die aktuell gültige
Infektionsschutzmaßnahmenverordnung.

Hallenbetrieb wird eingestellt!

hallenbetrieb wird eingestelltAKTUELLES: Corona - Hallenbetrieb wird eingestellt!

Bis auf weiteres müssen wir ab sofort den Hallenbetrieb aufgrund der aktuellen Lage leider einstellen!
Viele Kurse werden online angeboten. Informationen hierzu bei den Trainern oder bei der Abteilungsleitung (Mary Büchler)