Demnächst dürfen auch unsere Kleinen springen.
Mit einem Schnuppertrainig können Kinder zwischen 6 -11 Jahren Jumping Fitness kennen lernen.
Ab 18.04 startet ein 5-tägiger Kurs - jeweils Dienstag von 16:00 - 16:45 Uhr oder 17:00 - 17:45 Uhr. Der nächste Kurs startet dann am 22.06. wieder zu den selben Zeiten.
10,00 EUR je Kurs sind bei der Anmeldung zu begleichen. Anmeldeformular gibt es beim Schnuppertraining.
Mit eine Kombination aus einfachen Choreographien und Spielen zu cooler Musik werden Koordination, Beweglichkeit, Reaktion und Balance kindergerecht trainiert/geschult. Die Stunden werden von einer ausgebildeten Jumping Fitness Kids Instruktorin mit Zertifikat geleitet.
Ziel von Jumping Kids ist es, Fitness und eine gesunde Lebensweis in das Leben der Kinder zu integrieren, denn aus sportlichen Kids werden sportliche Erwachsene.
Die Bewegung auf dem Trampolin ist eine kontinuierlichen Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Belastung und Entlastung.
Das Jumping Kids-Training besteht aus verschiedenen Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance- und Muskelaufbau-Übungen – verpackt in Spiele und Musik.
Ganz nebenbei reagieren die Kinder beim Hüpfen und Springen, Anspannungen und Aggressionen ab. Jumping ist somit der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule.

Für Mona sind die Tage gezählt. Am 4. Februar geht es zur Ausbildung nach München. Wir freunen uns schon riesig.

Jumping Intervall - demänchst auch bei uns! Der Starttermin wird in den Stunden bekannt gegeben.

Weniger Stress zulassen, abnehmen, nie mehr rauchen und mehr bewegen gehören zu den Top-Ten der guten Neujahrs-Vorsätze.
WELCHEN „GUTEN VORSÄTZE“ hast du für das neue Jahr?
WARUM hast du ihn?
Und vor allem, WIE kannst du ihn erreichen?
Das Turner-Team STARTET mit DIR in das neue Jahr und unterstützt DICH bei deinem Vorhaben.
SPINNING – JUMPING – BALANCE SWING – BODY POWER – HERZ KREISLAUF TRAINING – PILATES – FIT und FUN – ZUMBA – Ü 50 – FRAUENGYMNASTIK

„Sorge dich gut um deinen Körper, es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“
(Jim Rohn)