Jumping Fitness®

Jumping

Montag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Donnerstag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr 

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als bei anderen Ausdauersportarten.
Jumping Fitness ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.

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Rücken Fit

rueckenfit

Ab 16.09.2019 - 10 Einheiten 50,00 EUR
Nichtmitglieder 75,00 EUR
Zuschuss von Krankenkassen Möglich!!!!

Mobilisation, Koordination, Kraft, Stabilisation und Körperwahrnehmung sind einige Stichpunkte des Kurses „Der bewegte Rücken“.
Bewegter Rücken, stabiles Leben!

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Outdoor-Fitness

outdoor fintes klein

MITTWOCH 18:30 - 19:30 Uhr

geht es mit dem Fitnesstraining ab in die Natur.
Im Freien wechseln sich Ausdauereinheiten mit Kraftübungen ab.
Die Fitnessgeräte liefert uns hier die Natur.
Alles kann dein Fitnessgerät sein.
Awechslung - Spaß - Efifizenz
Outdoor-Fitness ist extrem vielfältig
PROBIER'S AUS!

AB IN DIE NATUR!

ALLES KANN DEIN FITNESSGERÄT SEIN

ABWECHSLUNG – SPASS –  EFFIZIENZ

OUTDOOR-FITNESS IST EXTREM VIELFÄLTIG – PROBIER’S AUS

Rund ums Sonntagshorn

Kein automatischer Alternativtext verfügbar.

Tanja hat schon mal die Tour für August zusammengefasst.
Anmeldung unter www.turnen-buchbach.de
06.08.2017 Rund ums Sonntagshorn
Bei der Umfahrung des Sonntagshorns, das zu den höchsten Bergen in den Chiemgauer Alpen gehört, brauchen wir wegen einiger steiler Anstiege eine gute Kondition und Durchhaltevermögen. Ebenso führt uns die Route über technisch anspruchsvolle Pfade und Wege. Neben dem fahrerischen Anspruch erleben und genießen wir bei der MTB-Tour um das Sonntagshorn ursprüngliche Landschaften, weite Ausblicke auf die benachbarten Gipfel und beeindruckende Naturdenkmäler wie den Wasserfall Staubfall. Bei der Einkehr in urigen und traditionell bewirtschafteten Almen können wir uns stärken.
Schwierigkeit: schwer
Strecke: 44,3 km
Dauer: 5:30 Std.
Aufstieg: 1.974 hm
Abstieg: 1.974 hm
Treffpunkt Turnhalle: 8 Uhr – Abfahrt 8.30 Uhr

Panoramatour Chiemgau

chimgau panoramatour


Zur Panoramatour 18.06.2017 fuhren 16 begeisterte Mountainbiker der Sonne entgegen zum Ausgangspunkt nach Aschau im Chiemgau. Bei strahlenden Sonnenschein fuhren wir entlang der Prien bis zur unseren ersten Anstieg zum Spitzstein.
Nachdem jeder für sich, mit seiner Kraft und Geschwindigkeit, die erste Etappe geschafft hat, genossen wir die Stärkung auf der „Altkaseralm“ mit einer Brotzeit bzw. grandioser Aussicht auf den Wilden Kaiser.
Ein panoramreicher Trail führt uns mit jeder Menge Fahrspaß entlang des Spitzstein hindurch des wunderschönen Trockenbachtals, zwischen Almkühen und blühenden Almwiesen wo auch schon unser nächste Anstieg wartete.
Wir strampelten uns bis an unseren Zielgipfel den „Laubenstein“ und feierten mit einen kräftigen „Berg Heil“ und natürlich einen Gipfelschnaps den gemeinsam erreichten Erfolg.
Gemeinsam stellten wir fest, dass sich die 1200 hm mit dem Ausblick in das Kaisergebirge bis hin zum Großvenediger, das Bayerische Meer und natürlich die Kampenwand mehr als gelohnt haben.

Lauftreff für Kids

lauftreff kids

Es findet wieder ein Lauftreff für Kids statt.
Immer donnerstags um 17:00 Uhr mit Alexandra Vogler.
TSV Mitgliedschaft erforderlich.

Die Erwachsenen treffen sich immer donnerstags um 19:00 Uhr und trainieren mit Andrea Berger.
Wenn genügend Teilnehmer interesse haben, organisieren wir Startnummern für Attel, den Schlosslauf in Schwindegg und den Freeandout Lauf in Ampfing.

Wenn noch Fragen sind:
Inge Schimanski 08086/94004