Jumping Fitness®

Jumping

Dienstag ist 18:30 - 19:30 Uhr
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr 

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als bei anderen Ausdauersportarten.
Jumping Fitness ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.

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Balance Swing

balance swing

Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr 

Balance Swing umfasst verschiedene Abschnitte: Herz-Kreislauf, Balance, Kraft, Koordination und Entspannung – alles in einem Programm!
Im ersten Teil, dem sogenannten Swing IN, schwingen Körper und Geist auf das Training ein und man baut ein Gefühl für die Bewegung auf dem Trampolin auf.

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Spinning®

spinning 310x200

Montag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mittwoch 20:00 Uhr - 21:00 Uhr 

Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist.
Und: Jeder kann’s. Auch du!

Du entscheidest selbst, was du dir beim Indoor-Cycling abverlangst und kannst dich dennoch von deinem Trainer und der Gruppe mitreißen lassen, wann immer du Lust auf Spinning bekommst.

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Zumba®

zumba 310x200

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler
Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!

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body fitness

body fitness klein

MITTWOCH 19.00 - 20.00 Uhr

ABWECHSLUNG – SPASS –  EFFIZIENZ

Fit sein – Gesund alt werden – Aktiver werde, wer will das nicht?

Anja hat zwar keine Tablette oder ein Zaubermittel, aber sie hat tolle Ideen und Übungen um mit euch an eurer Fitness und Gesundheit zu trainieren. 

AB IN DIE NATUR!

ALLES KANN DEIN FITNESSGERÄT SEIN

ABWECHSLUNG – SPASS –  EFFIZIENZ

OUTDOOR-FITNESS IST EXTREM VIELFÄLTIG – PROBIER’S AUS

Faszientraining

faszien klein

Samstag 7.12. 16:30 - 18:0 Uhr

Kosten 3,00 €

Nicht nur unsere Muskeln und unsere Kondition lassen sich trainieren, sondern auch die Faszien, welches wie ein Spinnennetz unsere Muskulatur umhüllt.
Der führende Faszienforscher der Universität Ulm Dr. Schleip, entwickelte mit seinem Team ein Faszien-Fitness-Training. An diesem Workshop bekommen Sie Einblicke in dieses Training.

Jahreshauptversammlung mit Neuwahlen

neuwahlen bei den turnern

Kürzlich fand die diesjährige Jahreshauptversammlung der Turnabteilung des TSV Buchbach statt. Der Rechenschaftsbericht von Abteilungsleiterin Inge Schimanski zeigte auf, wie aktiv die Turnabteilung des TSV Buchbach im vergangenen Jahr war. "Unser vielfältiges Kursangebot rund um das große Thema Bewegung haben ca. 250 Teilnehmer in Anspruch genommen. Betreut werden die Kurse durchwegs von derzeit 18 ausgebildeten Trainerinnen, die sich auch ständig Fort- und Weiterbilden. Darüber hinaus investieren wir auch fortwährend in unsere Ausstattung. Faszienrollen und TRX-Bänder wurden erworben. Doch der Mammutanteil unserer Investitionen floss in die dringend notwendige Erneuerung unserer Spinningbikes. Da dieses Kursangebot äußerst beliebt ist, hat sich die Abteilungsleitung entschlossen, neue Räder anzuschaffen. Ich möchte mich bei allen sehr herzlich bedanken, die bei der Bewältigung dieser Mammutaufgabe, immerhin eine Investition von 16000 €, mitgeholfen haben. Nur so konnte es gelingen, dass wir nun 16 neue Spinningbikes in der Buchbacher Turnhalle stehen haben".
Darüber hinaus ging sie auch auf die weiteren Aktivitäten der Turnabteilung ein: "Ein Highlight der Saison war sicherlich der „Aktiv und Gesundtag“ im vergangenen Oktober. Das war ein tolles Event rund um unser Thema Gesundheit und Bewegung - mein herzlicher Dank an alle, die dies ermöglicht haben. Aber auch in vielen anderen Bereichen hat sich die Turnabteilung ins Gemeindeleben unserer Heimatgemeinde eingebracht. Auch hier mein herzlicher Dank an alle Unterstützer unserer Abteilung", so Schimanski.
Nach den weiteren Berichten und der Entlastung der Abteilungsleitung standen die Neuwahlen an, die TSV-Vorstand Anon Maier leitete. Es gab lediglich eine Änderung. Die bisherige stellvertretende Abteilungsleiterin Sabine Lübeck stellte sich nicht mehr zur Verfügung. Ihren Platz nimmt nun Birgit Reithmaier ein. Abteilungsleiterin bleibt Inge Schimanski. Die Kasse hütet weiterhin Astrid Bögl und als Schriftführerin bleibt Annemarie Hanslmaier im Amt. Die alte und neue Abteilungsleiterin bedankte sich für das ihr entgegen gebrachte Vertrauen. "Ich freue mich darauf, auch in Zukunft an der weiteren kontinuierlichen Entwicklung unserer Abteilung mitarbeiten zu dürfen".
Abschließende bedankte sich TSV-Vorstand Anton Maier bei der Turnabteilung für ihr großartiges Engagement. "Macht weiter so. Ihr seid ein wichtiger Bestandteil unseres TSV Buchbach. Danke auch an alle, die sich wieder ehrenamtlich in den Dienst unserer Sache stellen. Das ist in der heutigen Zeit nicht mehr unbedingt selbstverständlich. Mein Dank gilt auch der Marktgemeinde Buchbach, da wir die Turnhalle nach wie vor kostenlos nutzen können. Das hilft uns als TSV ungemein".

MEHR MENSCH - MEHR LEISTUNG - MEHRWERT

spendenübergabe sparkasse

Unter diesem Motto fand am 8.12.2018  die offizielle Übergabe bei der Sparkasse Altötting statt.
Auf diesem Weg möchte ich mich im Namen der Turnabteilung bei allen recht herzlich bedanken, die uns den 8. Platz und somit eine Spende in Höhe von 1000€ ermöglicht haben.

1000 mal Danke

spenden voting 2017

 

Liebe Sportfreunde,
Getreu dem Motto der Sparkasse Altötting-Mühldorf
MEHR MENSCH - MEHR LEISTUNG - MEHRWERT
habt ihr uns ein ganz tolles Weihnachtsgeschenk gemacht.
Wir sind überwältigt! Und noch viel mehr: ihr motiviert uns ungemein, immer weiter zu machen. Es ist ein unbeschreibliches Gefühl und die größte Anerkennung für unsere jahrelange Arbeit, dass so viele von Euch bereit waren, für uns zu Voten.

1000 mal Danke!