Informativ – Kurzweilig - Interessant

So beschreiben die Teilnehmer den Faszien- und Bindegewebekurs, den der TSV Buchbach, unter der Leitung von Verena Maier, angeboten hat.

Insgesamt 30 Teilnehmer lauschten den informativen Tipps und Erklärungen die kurzweilig und verständlich von Verena referiert wurden.

Was sind Faszien? Wie funktioniert ein Faszien-Training?

Das mit Faszien das gesamte Bindegewebe, insbesondere Kapseln, Bänder, Sehnen und die flächigen Bindegewebeschichten gemeint sind und wie sie auf die Faszienrolle reagieren, konnten die Teilnehmer an Ort und Stelle erfahren. Übungen und Tipps für ein Faszien-Training von Kopf bis Fuß, ob nach dem Sport oder zum Lösen von Verspannungen, wurde den Teilnehmer in einem eineinhalb stündigen Kurs geboten.

Ein großer Dank geht von der Turnabteilung, aber auch von den Besuchern, an Verena Maier für das tolle Training und die hilfreichen Tipps, die ganz sicher von den Teilnehmern in Zukunft umgesetzt werden.

Wir wurden oft gefragt, ob auch Jungs teilnehmen dürfen und ob die Altersgrenze streng eingehalten wird.
Freilich dürfen die Jungs teilnehmen und auch mit 11 darf man mitmachen. ;)

Wir sind überwältigt von dem großen Interesse an unserem Faszienkurs.
Aufgrund der hohen Nachfrage können wir nur noch Anmeldungen mit eigener Faszien Rolle annehmen.
Vielen Dank für euer Interesse und Vertrauen

UNSER PARTNER:
http://www.frauen-selbstverteidigung-muenchen.de/

GESTÄRKTES SELBSTBEWUSSTSEIN UND NEUE VERHALTENSWEISEN ZUR SELBSTBEHAUPTUNG SCHÜTZEN UNSERE KINDER VOR ÜBERGRIFFEN
Im alltäglichen Leben können Kinder und Teenager immer wieder gefährlichen Situationen ausgesetzt sein. Diese können sowohl eine körperliche als auch eine psychische Bedrohung darstellen. Ein Selbstverteidigungskurs ist hilfreich, damit die Kids so früh wie möglich lernen, wie sie solche Situationen vermeiden können und – falls dies nicht möglich sein sollte – wissen, was sie tun können. Dabei geht es nicht allein um das Erlernen von Techniken zur körperlichen Selbstverteidigung. Genauso wichtig ist es, das jugendliche Selbstbewusstsein zu entwickeln. Denn wer selbstbewusst auftritt, kann sich auch in schwierigen Situationen selbst behaupten. Selbstbehauptung ist der erste und wichtigste Schritt für eine erfolgreiche Selbstverteidigung.
Entdecke die Löwin in Dir!
„Denn es fühlt sich gut und frei an, kein Opfer zu sein. Gewinne die Gewissheit, in Gefahrensituation agieren zu können und wirklich wehrhaft zu sein! Genau dieses Gefühl und diese Sicherheit wirst Du in meinem Selbstverteidigungskurs für Dich entdecken und mit nach Hause, in Dein Leben und Deinen Alltag nehmen, “ so Gerhard Goller.

Nur Kinder, die an sich glauben, können sich auch zur Wehr setzen.
Als Eltern wissen Sie genau, wie wichtig es ist, Ihrem Kind ein starkes Selbstbewusstsein zu vermitteln. Im Selbstverteidigungskurs für Teenager lernen sie, dass es möglich ist, sich gegen größere Mitschüler und auch gegen Erwachsene wirksam zu verteidigen.

Es ist ein gutes Gefühl zu wissen, dass Ihr Kind für das Leben gut gerüstet ist und sich behaupten kann!
Wir trainieren gezielt Verhaltensweisen und Techniken zur Abwehr körperlicher Angriffe und für die Selbstbehauptung bei Mobbing oder seelischen Übergriffen.