Jumping Fitness®

Jumping

Montag ist 20.00 - 21:00 Uhr
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr 

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als bei anderen Ausdauersportarten.
Jumping Fitness ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.

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Zumba®

zumba 310x200

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler
Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!

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Balance Swing

balance swing

Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr 

Balance Swing umfasst verschiedene Abschnitte: Herz-Kreislauf, Balance, Kraft, Koordination und Entspannung – alles in einem Programm!
Im ersten Teil, dem sogenannten Swing IN, schwingen Körper und Geist auf das Training ein und man baut ein Gefühl für die Bewegung auf dem Trampolin auf.

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Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

rueckenfit

Ab 23.03.2022 - 10 Einheiten 50,00 EUR
Nichtmitglieder 75,00 EUR
Zuschuss von Krankenkassen Möglich!!!!

 

Mobilisation, Koordination, Kraft, Stabilisation und Körperwahrnehmung sind einige Stichpunkte
dieses Kurses. Fließende Bewegungen, Anleitungen zum gesundheitsbewussten Verhalten, gezielte
Bewegungsübungen und Entspannungstechniken sollen helfen, Haltungsschäden vorzubeugen und
chronische Schmerzen zu vermeiden.
Fit und entspannt in den Alltag ist das erklärte Ziel.

Mittwochs, jeweils von 19.00 – 20.00 Uhr ab dem 23.03.2022 10 Kurseinheiten á 60 Minuten
Kursgebühr für Mitglieder des TSV 50,00 € für Nichtmitglieder 75,00 € (inkl. Versicherung)

Anmeldung: Mary Büchler
0151-21367007 oder per
email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

ÜBUNGSLEITER (M/W/D) FÜR DIE TURNABTEILUNG GESUCHT

übungsleiter gesucht

Um unser Sportangebote weiter halten zu können suchen wir Übungsleiter (m/w/d)
Du bringst mit:
- Erfahrung und Freude im Bereich Sport & Fitness
- Spaß am Umgang mit Menschen
Aus-, Fort- und Weiterbildung werden von der Abteilung getragen.
Wenn wir dein Interesse geweckt haben oder du noch Fragen hast, freuen wir uns über deine Kontaktaufnahme per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Knedl & Kraut kommt zum TSV Buchbach

knedl und kraut

 

Knedl & Kraut legt in Buchbach einen Halt auf ihrer „Bayerischen Weltreise“ ein. Nach ihrem Ausflug durch die hiesige Wirtshauskultur wollten Toni Bartl, Juri Lex und Andy Asang die große weite Welt entdecken und in der Tradition von Knedl & Kraut davon erzählen: in einem erfrischenden, komödiantischen Musikspektakel, gespielt auf einem kreativen Instrumentensammelsurium, in dem sich wilde Geschichten mit Zauberei, virtuose Soli und internationale Welthits aus Rock, Schlager und Klassik, urbayerische Traditionen und urwitzigen Dialekte aus aller Welt vermischen.

Weitere Infos Hier

 

Stop


stopAufrund der Aktuellen Fallzahlen im Landkreis und auch in Buchbach, haben wir beschlossen den Übungsbetrieb vorerst einzustellen. 

Uns ist die Entscheidung nicht leicht gefallen, dennoch ist es unsere Aufgabe, das Verbreiten des Virus so gut es geht zu unterbinden. Sobald sich die Situation wieder bessert nehmen wor den Sportbetrieb wieder auf.

Startschuss für Jumping Fitness

startschuss für jumping fitness

Nach Telefonaten mit dem Bayrischem Landesportverband, dem Bayrischem Turnverband, der Gemeinde sowie der Vereinsführung ist es uns erlaubt mit Jumping Fitness und Balance swing wieder zu starten. Die Stunden finden mit weniger Teilnehmern im Mehrzweckraum in der Turnhalle statt.
Die Raumgröße sowie das Raumvolumen lassen 10 Teilnehmer plus einen Übungsleiter zu. Den vorgeschriebenen Mindestabstand von 1,5 Meter können wir sogar übertreffen.
Die AHA Regeln sind selbstredend weiterhin einzuhalten.
Wir freuen uns, mit euch in die neue Saison zu starten und hoffen weiterhin auf Lockerungen und eine baldige Normalität in den Sportstunden.