Pilates

pilates klein

Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur. Im Training werden Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung geübt.

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Zumba®

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Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler
Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!

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Balance Swing

balance swing

Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr 

Balance Swing umfasst verschiedene Abschnitte: Herz-Kreislauf, Balance, Kraft, Koordination und Entspannung – alles in einem Programm!
Im ersten Teil, dem sogenannten Swing IN, schwingen Körper und Geist auf das Training ein und man baut ein Gefühl für die Bewegung auf dem Trampolin auf.

Trampolin reservieren

Fit und Fun

Bewegung ist Leben! Jeder Tag ohne Bewegung ist ein verschenkter Tag!
Stelle fest, wie du durch gesunde Bewegung, Fitness und Spaß Deine Lebensqualität verbessern kannst. Umfangreiche und motivierende Betreuung durch eine kompetente Übungsleiterin ist unsere Bestreben. Wir bieten ein abwechsungsreiches Angebot von Aerobic, Step Aerobic, Flexi Stab, Hantel- und Terra - Band Übungen und und ... in einer familiären Atmosphäre.
Einfach mal zum Schnuppern kommen!

Fit und Fun Sabine 1

Buchbachs Turner überreichten das Deutsche Sportabzeichen

Sportabzeichen

Im Rahmen der Jubiläumsfeierlichkeiten des TSV Buchbach fand auch ein "Tag des Sportes" statt, an dem man das Deutsche Sportabzeichen ablegen konnte. Die Turnabteilung übernahm dabei die Dokumentation der Leistungen. Über 100 Sportlerinnen und Sportler in allen Altersklassen stellten sich dieser Herausforderung, und kürzlich konnten die Urkunden an die Teilnehmer übergeben werden.
50 Mädchen (Gold für Büchler Magdalena),32 Jungs (Gold für Kilian und Leo Kainz, Markus Wolf und Julian Hagl), 13 Frauen (davon 2 Seniorinnen) und 3 Männer (Gold für Ulli Lübeck) konnten sich über die Auszeichnungen freuen. Darüber hinaus hat eine komplette Familie (Michael, Manuela, Maxi und Markus Leinfelder) mit zwei mal Silber und zwei mal Bronze erfolgreich am Wettbewerb teilgenommen.

Buchbachs Turner stellten sich vor

Spielplatz Turnhalle

Unter dem Motto "Sehen, Schnuppern, Ausprobieren" veranstaltete die Turnabteilung des TSV Buchbach einen großen Turnertag, in dem die breite Palette an Kursangeboten der Turnabteilung vorgestellt und vorgeführt wurde. Sei es Zumba, Fit für den Rücken, Herz- und Kreislauf, Ü 50 Turnen und vieles mehr, alles war geboten. Und auf dem Turnhallenspielplatz tummelten sich große und kleine Turner und Turnerinnen. "Das war wirklich großartig, wie sich hier alle ins Zeug gelegt haben. Herzlichen Dank an alle Helfer". Alle Kurse der Turnabteilung werden von ausgebildeten Übungsleiterinnen betreut. Seit kurzem steht mit Steffi Schimanski auch eine lizensierte Zumba-Trainerin zur Verfügung. "Wir hätten uns zwar ein wenig mehr Zulauf gewünscht. Aber diejenigen, die da waren, hatten mächtig Spaß".

Ab Oktober auch Samstag

zumba smallDie Turnabteilung hat jetzt, mit Steffi Schimanski, eine eigene Kursleiterin die die Zumba Basic Lizenz innehat.  Bist du bereit, dich fit zu feiern? Lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form. Im Zumba® Kurs erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Charts-Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie.
Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.

Start 5. Oktober 20:00 Uhr 10 Kurseinheiten!
Schnuppern ist möglich!

TSV Mitglieder 20,00 Euro
Nichtmitglieder 45,00 Euro