Pilates

pilates klein

Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur. Im Training werden Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung geübt.

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Zumba®

zumba 310x200

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler
Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!

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Balance Swing

balance swing

Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr 

Balance Swing umfasst verschiedene Abschnitte: Herz-Kreislauf, Balance, Kraft, Koordination und Entspannung – alles in einem Programm!
Im ersten Teil, dem sogenannten Swing IN, schwingen Körper und Geist auf das Training ein und man baut ein Gefühl für die Bewegung auf dem Trampolin auf.

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Ein Stück Zurück in die Normalität

zurück in die normalität1

Wir haben den Übungsbetrieb beschränkt in der Halle bzw. bei guter Witterung im Freien wieder aufgenommen. Wir freuen uns derzeit folgende Stunden anbieten zu können:

Montag:       16:00-17:00 Uhr Sunshine Kids, Bubarinis,
                   19:00-20:00 Uhr Zumba
Dienstag:     18:30-19:30 Uhr Pilates,
                   18:00-19:00 Uhr Dancers
Mittwoch:      9:00-10:00 Uhr Fit und Fun derzeit nur online,
                   16:00-17:00 Uhr Elten-Kind-Turnen,
                   18:30-19:30 Uhr Balance Swin
Donnerstag: 18:00-19:00 Uhr Teens (ab Juli)

Seniorenturnen, Jumping Fitness, Spinning, Body Fit und der Rückenkurs finden ab Herbst wieder statt.

Das Hygienekonzept vom TSV Buchbach ist HIER zu finden
Wir halten uns streng an das vom Bayerischen Staatsministerium verkündete Rahmenkonzept für Sport. LINK
Wir freuen uns auf viele Sportbegeisterte, die mit uns gemeinsam ihrem Hobby wieder nachgehen möchten.