Pilates

pilates klein

Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur. Im Training werden Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung geübt.

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Zumba®

zumba 310x200

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler
Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!

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Balance Swing

balance swing

Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr 

Balance Swing umfasst verschiedene Abschnitte: Herz-Kreislauf, Balance, Kraft, Koordination und Entspannung – alles in einem Programm!
Im ersten Teil, dem sogenannten Swing IN, schwingen Körper und Geist auf das Training ein und man baut ein Gefühl für die Bewegung auf dem Trampolin auf.

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ÜBUNGSLEITER (M/W/D) FÜR DIE TURNABTEILUNG GESUCHT

übungsleiter gesucht

Um unser Sportangebote weiter halten zu können suchen wir Übungsleiter (m/w/d)
Du bringst mit:
- Erfahrung und Freude im Bereich Sport & Fitness
- Spaß am Umgang mit Menschen
Aus-, Fort- und Weiterbildung werden von der Abteilung getragen.
Wenn wir dein Interesse geweckt haben oder du noch Fragen hast, freuen wir uns über deine Kontaktaufnahme per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!