Pilates

pilates klein

Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur. Im Training werden Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung geübt.

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Zumba®

zumba 310x200

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler
Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!

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Balance Swing

balance swing

Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr 

Balance Swing umfasst verschiedene Abschnitte: Herz-Kreislauf, Balance, Kraft, Koordination und Entspannung – alles in einem Programm!
Im ersten Teil, dem sogenannten Swing IN, schwingen Körper und Geist auf das Training ein und man baut ein Gefühl für die Bewegung auf dem Trampolin auf.

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Traditionelles Fischessen

Die Turnabteilung des TSV Buchbach veranstaltet das traditionelles Fischessen zum Saisonausklang. Das gemütliche Beisammensein findet am Mittwoch, 24. Juli, um 19 Uhr beim Weindl in Thal statt. Eingeladen sind alle Gruppen von Fit & Fun über die Turnerfrauen bis zu den Ü-50-Turnern, Jumping Fitness, Balance Swing, Pilates, Zumba sowie Outdoor Fitness und die "Feirabendradler" usw.... Steckerlfische können bei Annemarie Hanselmaier unter (08086) 94417, oder den jeweiligen Übungsleitern, bis spätestens 20. Juli bestellt werden.

Fischessen