Jumping Fitness®

Jumping

Montag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Donnerstag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr 

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als bei anderen Ausdauersportarten.
Jumping Fitness ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.

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Zumba®

zumba 310x200

Montag 19:00 - 20:00 Uhr
Freitags 8:30 - 9:30 Uhr

Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler
Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!

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Outdoor-Fitness

outdoor fintes klein

MITTWOCH 18:30 - 19:30 Uhr

geht es mit dem Fitnesstraining ab in die Natur.
Im Freien wechseln sich Ausdauereinheiten mit Kraftübungen ab.
Die Fitnessgeräte liefert uns hier die Natur.
Alles kann dein Fitnessgerät sein.
Awechslung - Spaß - Efifizenz
Outdoor-Fitness ist extrem vielfältig
PROBIER'S AUS!

AB IN DIE NATUR!

ALLES KANN DEIN FITNESSGERÄT SEIN

ABWECHSLUNG – SPASS –  EFFIZIENZ

OUTDOOR-FITNESS IST EXTREM VIELFÄLTIG – PROBIER’S AUS

Trainingsstart

Trainingsstart

Unsere Garden starten voller Energie in die neue Saison!

25.03. ab 16:30 Uhr jeweils eine Stunde
Sunshine Kids (5 Jahre - zweite Klasse)
Bubarinis (3. und 4. Klasse)

26.03. ab 17:00 Uhr
Die Teens (5. und 6. Klasse)
Dancers (7. Klasse bis 14 Jahre)
Hier werden sich die Trainingszeiten im laufe der Saison noch ändern!

Das Trainerteam freut sich auf neue Gesichter, die sie in den jeweiligen Gruppen begrüßen können.
Nach dem Fasching ist vor dem Fasching - also nicht lange zögern, kommt vorbei!