Jumping Kids

jumping kids beitrag

 

JUMPING FITNESS FÜR KIDS (AB 6 JAHREN)

Das Jumping® Kids -Training besteht aus verschiedensten Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance- und Muskelaufbau-Übungen – verpackt in Spiele und Musik. Damit kannst Du deine Figur festigen, deine Kondition verbessern, Stress abbauen und neue Energie schöpfen. 400 Muskeln werden dabei beansprucht. Die Kinder lernen das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arme und Beine zu koordinieren – was wiederum die Interaktion der Gehirnhälften fördert.
Zusätzlich kommt durch die Schwingung jede einzelne Zelle in ihre Harmonie! Sie kann wieder richtig atmen und die eingelagerten Stoffwechselschlacken und Gifte abtransportieren sowie wichtige Vitalstoffe und Sauerstoff besser aufnehmen.
Somit hat Jumping eine ganzheitliche Wirkung auf deinen Körper. Komm‘ und fühle es selbst!
Ganz nebenbei reagieren die Kinder beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab. Jumping ist somit der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule.

Eine Jumping Kids Einheit dauert 45 Minuten und ist für Kinder ab ungefähr 6 Jahren geeignet.
Mit viel Spaß dynamische Fitnessübungen auf einem Mini-Trampolin ausführen!
Jumping ist gelenkschonend, fördert den Gleichgewichtssinn, verbessert die Körperkoordination und ist für jedes Alter und jede Leistungsfähigkeit geeignet.​

 

Jumping Fitness hat nichts mit komplizierten Choreografien zu tun. Das Training basiert auf einfachen Sprüngen und bietet so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreißendes Training, das großen Spaß macht.

Jumping Fitness kombiniert unterschiedliche Arten von Übungen und Stretchings, so dass alle Körperpartien trainiert und gedehnt werden.

Dienstag von 17:15 Uhr - 18:00 Uhr Marion Dietrich

10'er Karte á 45Minuten
erhältlich beim Instruktor

Karte für Mitglieder des TSV 20,00 EUR 
Für Nichtmitglieder 40,00 EUR (inkl. Versicherung)