Jumping Fitness®

Jumping

Dienstag 20:00 Uhr - 21:00 Uhr Marion
Donnerstag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr Mona

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als bei anderen Ausdauersportarten.
Jumping Fitness ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.

Trampolin reservieren

Spinning®

spinning 310x200

Dienstag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr Michael
Mittwoch 20:00 Uhr - 21:00 Uhr Tanja
Donnerstag 20:00 Uhr - 21:00 Uhr Sabine

Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist.
Und: Jeder kann’s. Auch du!

Du entscheidest selbst, was du dir beim Indoor-Cycling abverlangst und kannst dich dennoch von deinem Trainer und der Gruppe mitreißen lassen, wann immer du Lust auf Spinning bekommst.

Bike reservieren

Balance Swing

balance swing

Mittwoch 18:30 Uhr Astrid
Donnerstag 8:00 Uhr Mary
Freitag 18:30 Mary o. Astrid

Balance Swing umfasst verschiedene Abschnitte: Herz-Kreislauf, Balance, Kraft, Koordination und Entspannung – alles in einem Programm!
Im ersten Teil, dem sogenannten Swing IN, schwingen Körper und Geist auf das Training ein und man baut ein Gefühl für die Bewegung auf dem Trampolin auf.

Trampolin reservieren

Bergstammtisch Stoißer Alm

bergstammtisch stoißer alm

Zum Bergstammtisch am 21.07.2017 fuhren wir aufgepackt mit 11 Rädern zum Ausgangspunkt nach Inzell – Adlgass.
Trotz der dunkelschwarzen Wolken über uns liesen wir uns nicht abbringen und radelten zu unseren auf 1334 m hohen Ziel los.
Völlig durchnässt fuhren wir dennoch mit jeder Menge Spaß auf Forststraßen, über Wurzeln und Steinen zur Stoißer Alm.
Angekommen auf der Alm genossen wir den blitzreichen Panoramablick nach Salzburg.
Nach einem gemütlichen Beisammensitzen, jeder Menge Spaß, einer guaden Brotzeit und einen herrlichen Kaiserschmarrn bewaffneten wir uns mit Stirnlampen und fuhren wieder Richtung Ausgangspunkt.
Es war wieder ein sehr schöner gemeinsamer Ausflug und nachdem es kein schlechtes Wetter gibt, genossen wir unsere Leidenschaft zusammen mit den Bergen.

Rund ums Sonntagshorn

Kein automatischer Alternativtext verfügbar.

Tanja hat schon mal die Tour für August zusammengefasst.
Anmeldung unter www.turnen-buchbach.de
06.08.2017 Rund ums Sonntagshorn
Bei der Umfahrung des Sonntagshorns, das zu den höchsten Bergen in den Chiemgauer Alpen gehört, brauchen wir wegen einiger steiler Anstiege eine gute Kondition und Durchhaltevermögen. Ebenso führt uns die Route über technisch anspruchsvolle Pfade und Wege. Neben dem fahrerischen Anspruch erleben und genießen wir bei der MTB-Tour um das Sonntagshorn ursprüngliche Landschaften, weite Ausblicke auf die benachbarten Gipfel und beeindruckende Naturdenkmäler wie den Wasserfall Staubfall. Bei der Einkehr in urigen und traditionell bewirtschafteten Almen können wir uns stärken.
Schwierigkeit: schwer
Strecke: 44,3 km
Dauer: 5:30 Std.
Aufstieg: 1.974 hm
Abstieg: 1.974 hm
Treffpunkt Turnhalle: 8 Uhr – Abfahrt 8.30 Uhr